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Sonia Tlev - Top body challenge 1 et Top body nutrition

Sonia Tlev - Top body challenge 1 et Top body nutrition


Sonia Tlev - Top body challenge 1 et Top body nutrition


- Guide d'entrainement sur 12 semaines. 44pages
Pour ce training vous aurez besoin : de deux poids de 2kg (4 en fin de programme), une corde à sauter, et un tapis de sol.
- Guide nutrition et recettes. 39 pages


Sonia Tlev - Top body challenge 1 et Top body nutrition


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