Guide Pratique N°1 - Trucs et Astuces pour perdre du poids


Guide Pratique N°1 - Trucs et Astuces pour perdre du poids

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Guide Pratique N°1 - Trucs et Astuces pour perdre du poids
French | 84 Pages | PDF | 104 Mb

Vous avez envie de retrouver la forme, mais ne savez pas par où commencer? Ce magazine regorge de renseignements pour vous aider à transformer votre mode de vie, peu importe votre âge. Tout d’abord, à travers des programmes d’exercices simples et efficaces, puis grâce à des menus planifiés contenant des recettes santé délicieuses. Au fil des pages, vous découvrirez également des conseils et des astuces de bien-être, sur le plan psychologique autant que physiologique. De plus, pour chaque édition, une section est réservée aux femmes enceintes.

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